| স্বাস্থ্যকথা


করোনা: বিশ্বে আক্রান্তের সংখ্যা ৬ লাখ, মৃত্যু ২৭ হাজার ছাড়াল

বিশ্বে শনিবার পর্যন্ত করোনায় মৃতের সংখ্যা ২৭ হাজার ছাড়িয়েছে। এর বেশির ভাগ মৃত্যু হয়েছে ইটালি ও স্পেনে। জনস হপকিন্স ...

সাবধান! চশমা, মোবাইল, বাজারের থলে থেকেও হতে পারে করোনা সংক্রমণ

সর্বত্র চলছে করোনা ভাইরাসের আতঙ্ক। কোথাও কোথাও লকডাউন। চলবে আরও বেশ কিছু দিন। কিন্তু তারই মধ্যে আমাদের দোকান, ...

কোন তলে কতদিন বাঁচে করোনা ভাইরাস!

করোনাভাইসরাস নিয়ে সারা বিশ্ব আতঙ্কিত। যারা সচেতন তারা ঘন ঘন হাত ধুচ্ছেন। ঘরের বাইরে মাস্ক পরছেন। কিন্তু কোন ...

কেন সাবান, কেনই বা মাস্ক!

সাবানের ফেনায় করোনাভাইরাসের বহিঃআবরন ধ্বংস হয়ে যায়। ফলে মারা যায় প্রাণঘাতী এই ভাইরাস, বিনষ্ট হয় তার সংক্রমন ক্ষমতা। ...

গত ১০০ বছরে বিশ্বে যেসব ভয়ংকর মহামারী হয়েছিল

করোনাভাইরাসের কারণে বিশ্বের বিভিন্ন দেশে নিয়মিত প্রাণহানির ঘটনা ঘটছে। ভাইরাসটির কোনো ভ্যাকসিন না থাকায় ক্ষতির পরিমাণও বাড়ছে। মারা ...

করোনা নিয়ে তরুণদের বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার হুশিয়ারি

উন্নত চিকিৎসা পরিকাঠামো থাকা সত্ত্বেও করোনার প্রকোপ সামাল দিতে হিমশিম খাচ্ছে বিশ্বের বড় দেশগুলো। এমন পরিস্থিতিতে তরুণদের উদ্দেশে ...

করোনা প্রতিরোধ: কেন, কীভাবে ও কখন মাস্ক পরবেন

করোনাভাইরাসের কারণে দেশে মাস্ক ব্যবহার বেড়েছে।নতুন করোনাভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে মাস্ক ব্যবহারের কথা বলা হচ্ছে। বিষয়টি জনপরিসরে ছড়িয়ে পড়লে ...

করোনা: হোম কোয়ারেন্টিনে যেসব নিয়ম জানা জরুরি

গোটাবিশ্বে দ্রুত গতিতে ছড়িয়ে পড়েছে করোনাভাইরাস। এ পর্যন্ত এই ভাইরাসে সারা বিশ্বের ১১ হাজারও বেশি মানুষের মৃত্যু হয়েছে। ...

জ্বর, সর্দি, কাশি যাদের তাদের জন্য ডা. অরিন্দমের পরামর্শ

জ্বর, সর্দি, কাশি থাকলেই কি আপনি করোনাভাইরাসে আক্রান্ত? নিজেকে গৃহবন্দি করে ফেলবেন? ছুটে যাবেন করোনাভাইরাস সংক্রমণ হয়েছে কি ...

করোনাভাইরাসে আশাজাগানিয়া খবর

প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসে এখন পর্যন্ত কার্যকর কোনো ওষুধ তৈরির ঘোষণা দিতে পারেনি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। এ কারণে বিশ্বের সব ...

ছোঁয়াচে করোনা প্রতিরোধে যার যা করণীয়

ভয়ানক ছোঁয়াচে করোনা ভাইরাসের ইতিবৃত্ত ভিয়েতনাম যুদ্ধের প্রাক্কালে ৬০’র দশকে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র কলেরা জীবাণুর মাধ্যমে জীবাণু যুদ্ধের বিস্তারের জন্য ...

যে ৮ পরামর্শ মেনে করোনা থেকে সুস্থ চীন : জানাল বাংলাদেশি শিক্ষার্থী

বর্তমানে চীনের ৩০টি প্রদেশের পাশাপাশি বিশ্বের অন্তত ১৭০টি দেশ ও অঞ্চলে ছড়িয়ে পড়েছে প্রাণঘাতী নভেল করোনাভাইরাস। সর্বশেষ পরিসংখ্যান ...

করোনায় দেবী শেঠির জরুরি পরামর্শ

প্রাণঘাতী করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত এখন পুরো বিশ্ব। নানাভাবে এ ভাইরাসটি শরীরে ছড়িয়ে পড়ে ফলে অজান্তেই আক্রান্ত হচ্ছেন যে ...

কিডনির সুস্থতায় ৭ খাবার

শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনির সুরক্ষায় নিচের স্বাস্থ্যসম্মত খাবারগুলো খেতে পারেন- আপেল: স্বাস্থ্য সম্মত খাবার ডাক্তার থেকে দূরে রাখতে সহায়তা ...

স্বাস্থ্যকর উপায়ে যেভাবে খাবেন ঘি

উপমহাদেশে বহুকাল ধরে রান্নায় ঘি ব্যবহার হয়ে আসছে। এটি আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায়ও ব্যবহৃত হয়।  ঘির উপকারিতা: হজমক্রিয়া স্বাভাবিক রাখাসহ পুরো স্বাস্থ্যের ...

করোনা থেকে বাঁচতে বিশেষজ্ঞদের ৭ পরামর্শ

করোনাভাইরাস থেকে সৃষ্ট ‘কোভিড-১৯’ রোগকে এখন বৈশ্বিক মহামারি বলছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। বিশ্বজুড়ে এই ভাইরাসে আক্রন্তের সংখ্যা লাখ ...

মেনে চলুন “কাফ এটিকেট”, বাছুন সার্জিক্যাল মাস্ক

নাক মুখ ঢেকে রাখলেই বিপদ তাড়ানো যাবে এমন ধারণা থেকেই মাস্ক পরার তাড়াহুড়ো শুরু হয়েছে। অনেকেই এন৯৫ মাস্ক ...

করোনাভাইরাসের কোন পর্যায়ে মানুষের মৃত্যু হয়?

করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে প্রায় প্রতিদিনই মানুষ মারা যাচ্ছে। কিছুদিনের মধ্যেই এটি বড় বিপর্যয় হয়ে দাঁড়াবে বলে আশঙ্কা করছে ...

করোনায় আক্রান্ত হলে কতদিনে বুঝবেন?

করোনার আতঙ্কে সারা বিশ্ব। প্রাণঘাতি এই ভাইরাস থেকে বাঁচতে তাই সবাই তৎপর। গত ৩১ ডিসেম্বর চীনের উহানে প্রথমবার ...

ফল নাকি ফলের জুস

দৈনন্দিন জীবনে প্রচুর ফল খা্ওয়া হয়। তবে খুব বেশি ফলের জুস খাওয়া ঠিক নয়। গাজরের জুসের পরিবর্তে গাজর ...

যে রোগে পুরুষের চেয়ে নারী বেশি আক্রান্ত হয়

অনেকে মাছ বা মাংস খেতে বেশি পছন্দ করেন। তবে আপনি জানেন কি মাছ-মাংস খাওয়ার পাশাপাশি ফল ও সবজিও ...

ঋতু বদলের এই সময়ে ডাবের পানির অবিশ্বাস্য কিছু উপকার

শীত বিদায় নিয়ে বসন্ত এসেছে। ঋতু বদলের সময়টায় অসুখ ছড়ায় সবচেয়ে বেশি। আর তাই এই সময়ে শরীরের খেয়াল ...

যেসব অভ্যাস লিভারের জন্য বিপজ্জনক

শরীর সুস্থ রাখতে হলে লিভার সুস্থ রাখা জরুরি। কারণ লিভার শরীরে যত ক্ষতিকারক টক্সিন জমা হয় তা শরীরে ...

মলদ্বারের রোগে পেটের সমস্যা

হালিম সাহেব (ছদ্ম নাম) ১০ বছর ধরে পেটের সমস্যায় ভুগছেন। পেটে যেন সব সময় অশান্তি লেগেই আছে। অনেক ...

হার্ট অ্যাটাকের আগাম কিছু লক্ষণ

যখন হৃদপিণ্ডের কোনও শিরায় রক্ত জমাট বেঁধে রক্ত প্রবাহে বাঁধার সৃষ্টি করে তখনই হার্ট অ্যাটাক হয়। বয়স, উচ্চ রক্তচাপের ...

মাস্ক ব্যবহারে কি আসলেই সুস্থ থাকা যায়?

করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাবের পর চারদিকে মাস্কের দাম বেড়ে গেছে। চীনে প্রতিদিন কয়েক কোটি মাস্ক তৈরি হচ্ছে। বাংলাদেশে কয়েকটি দোকানে ...

এসিতে থাকলে যেসব রোগের ঝুঁকি বাড়ে

দীর্ঘক্ষণ এসিতে থাকা শরীরের জন্য মোটেও ভালো নয়। এর অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। আর এসিতে থাকতে থাকতে আমরা এর ...

করোনাভাইরাস নিয়ে আতঙ্কিত হওয়ার কিছু নেই: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

চীন থেকে বিভিন্ন দেশে ছড়িয়ে পড়া সংক্রামক ব্যাধি করোনাভাইরাস প্রতিরোধে সব ধরনের প্রস্তুতি নেওয়া হয়েছে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী ...

যা খেলে ভালো থাকে ফুসফুস

মানদেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হচ্ছে ফুসফুস। শরীরের কার্যকারিতা ঠিক রাখতে ফুসফুসের যত্ন নেয়া প্রয়োজন। অতিরিক্ত বায়ুদূষণ ও ধূমপানের ...

চীনের করোনাভাইরাস থেকে যেভাবে নিরাপদ থাকবেন

চীনের রহস্যময় করোনাভাইরাস দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে বিভিন্ন দেশে। ১৭ জন মারা যাওয়ার পাশাপাশি চীনেই আক্রান্ত হয়েছেন পাঁচ শতাধিক ...

শিশুর হার্ট ও মস্তিষ্কের সর্বনাশ ডেকে আনছে প্যাকেটজাত খাবার

বর্তমানে শিশুরা প্যাকেটজাত খাবারে বেশি আগ্রহ দেখাচ্ছে। বাসায় রান্না করা খাবারে তাদের যথেষ্ট অনীহা। মায়েরা খাবারের সময় বিরক্তি ...

চা পানে স্ট্রোকের ঝুঁকি কমে: চীনের গবেষণা

চা খেলে শুধু মনই সতেজ থাকে না, হৃদযন্ত্র ভালো থাকে– এমনটিই দাবি করছেন চীনের গবেষকরা। চাইনিজ একাডেমি অব ...

দাঁতের ব্যথা মুহূর্তে কমিয়ে দেবে যে গাছের রস

দাঁতের ব্যথা সমস্যায় অনেকে ভুগে থাকেন। তবে আপনি জানেন কী? দাঁত ভালো রাখতে সবচেয়ে ভালো কাজ করে কুসুম ...

ত্বকের স্নিগ্ধতায় ফেসওয়েল

ত্বকের যত্নে ব্যবহার করতে পারেন ফেস অয়েল। ত্বকের লাবণ্য ও বয়স ধরে রাখতে ফেস অয়েল খুব ভালো কাজ ...

সর্দি-গলাব্যথায় ভুগছেন, করুন লবণপানির গরগরা

শীত এলেই বাড়ে সর্দি-কাশি ও গলাব্যথার সমস্যা। গলাব্যথা কিংবা ঠাণ্ডা লাগলে লবণ-গরম পানি দিয়ে গরগরা করলে উপকার পাবেন। সাধারণ ...

শীতে শরীর গরম হলেও হাত-পা কেন জমে থাকে

শীতে জবুথবু হয়ে কম্বলের নিচে থাকতেই বেশি ভালো লাগে। এতে শরীর দ্রুত উষ্ণ হয়। অনেককেই বলতে শোনা যায় ...

শীতে পানি পান কমিয়ে দিলেই বিপদ

গরমে অতি তৃষ্ণায় পানি পান বেড়ে যায়। উত্তপ্ত আবহাওয়ার কারণে ঘনঘন পান করে থাকি আমরা। তাই বলে শীতকালে ...

খাঁটি মধু চেনার যত উপায়

স্বাস্থ্যের জন্য বিশেষ উপকারী উপাদান মধু। প্রাচীনকাল থেকে মধুর প্রয়োজনীয়তা ধরে রেখেছে মানুষ। এতে রয়েছে একাধিক রোগ নিরাময়ের ...

শীতে টনসিল রোগ, জেনে নিন ঘরোয়া ৬ চিকিৎসা

ঢোক গিলতে গেলেও কষ্ট হয়। মুখ-গলা, নাক, কান দিয়ে শরীরের অভ্যন্তরে জীবাণু প্রবেশে বাধা দেয় এই টনসিল। টনসিল ...

সকালে এক কোয়া রসুন খেলে ৮ রোগ কাছেও ঘেঁষবে না

খাবার রান্না করার জন্য আমরা সাধারণত রসুন ব্যবহার করে থাকি। তবে অনেকেই জানি না, এই রসুনের গুণাগুণ সম্পর্কে। ...

অতিরিক্ত পালংশাক খাচ্ছেন, হতে পারে ৫ রোগ

শীতকালীন সবজি পালংশাক। বাজারে হাত বাড়ালেই পাবেন পালংশাক। পালংশাক পুষ্টিকর ও শক্তিবর্ধক। তবে অতিরিক্ত খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। ...

শীতে সর্দি-কাশি, খেয়ে দেখুন মধু

শীতের শুরুতে সর্দি-কাশি খুব সাধারণ রোগ। শীতের সময়ে এই রোগে বেশি মানুষ আক্রান্ত হয়ে থাকে। তবে এই রোগে ...

ঠাণ্ডায় টনসিলের ব্যথা বেড়েছে? জেনে নিন ৫ ঘরোয়া চিকিৎসা

চলে এসেছে শীত। শীতে ঘরে ঘরে বাড়ছে সর্দি-কাশির সমস্যা। অনেক সময় সর্দি-কাশি ছাড়াও গলার ভেতরে খুব ব্যথা করে ...

ওজন কমাতে গোলমরিচ

প্রতিনিয়ত বাড়ছে ওজন, কিন্তু কাজের চাপে শরীরচর্চার সময়ই মিলছে না? তাহলে ওজন কমিয়ে সুস্থ থাকার উপায় কী? না, ...

শীতে টক দই খেলে কমবে সর্দি-কাশি

অনেকে শুধু মনে করেন গরমে টক দই খেলে উপকার পাওয়া যায়। তবে আপনি জানেন কী শীতে কিন্তু টকদই ...

খুশকি কেন হয়

খুশকি শরীরের অন্যতম একটি সমস্যা। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় একে সেবোরিক ডার্মাটাইটিস বলা হয়। শরীরের সোবিয়াম গ্রন্থির প্রদাহের ফলে সাধারণত ...

কোষ্ঠ্যকাঠিন্য কমাতে, স্মৃতিশক্তি বাড়াতে বেল

নানা ঔষধি গুণে ভরপুর বেলের মৌসুম চলছে। সর্বরোগ থেকে মুক্তি পেতে নিয়মিত এই ফল খেতে পারেন। বেলের পুষ্টিগুণ: ১০০ ...

পায়ের পাতা আর গোড়ালি ফাটছে?

শীতকালে বাতাসে আর্দ্রতা কমে যায়। ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়ে। এ সময় ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার না করলে ত্বক, বিশেষ করে ...

ডায়াবেটিক রোগীরা কি মিষ্টি কুমড়া খেতে পারবেন

খুব পরিচিত সবজির মধ্যে একটি হচ্ছে মিষ্টি কুমড়া। নানাভাবে এটি খাওয়া হয়। ভাজি করে বা অন্যান্য তরকারির সঙ্গে ...

চিকিৎসকের কাছে ভুলেও লুকাবেন যে ৫ বিষয়

অনেকেই আছেন চিকিৎসকের কাছে নিজের সমস্যা কথা খোলামেলা বলতে চান না। এমনকি চিকিৎসকের কাছে গেলেও অনেক কিছু মিথ্যা ...